Prévention et bien-être

Retrouvez ci-dessous des conseils essentiels pour minimiser les risques et améliorer la qualité de vie.

Alimentation | Bien-être | Santé

Les bienfaits du jeûne intermittent : guide complet pour s’informer et bien commencer

Le jeûne intermittent est une méthode simple et efficace pour perdre du poids, améliorer la digestion et réguler la glycémie. En alternant …

Santé

Troubles de la thyroïde : comment les repérer et les prévenir ?

La glande thyroïde, située à la base du cou, régule de nombreuses fonctions vitales comme le métabolisme ou la température corporelle grâce …

Alimentation | Prévention | Santé

Les dangers des sucres cachés dans notre alimentation

Les sucres cachés sont omniprésents dans les aliments transformés, augmentant le taux de sucre dans le sang et favorisant l’obésité, le …

Femme | Santé

La santé maternelle : un défi pour la baisse de la mortalité maternelle et infantile

La santé maternelle est un enjeu mondial majeur qui influence directement la mortalité maternelle et infantile. Chaque année, près de 295 …

Prévention | Santé

Les dangers des régimes express : pourquoi sont-ils mauvais pour la santé ?

Les régimes express promettent une perte de poids rapide en limitant drastiquement les apports caloriques, ce qui perturbe vos habitudes …

Cas pratique | Démarche | Mutuelle

Cas pratique : accident de trajet  

Sophie, assistante commerciale, chute en allant au travail et se blesse à la cheville. Son médecin diagnostique une entorse et établit un …

Prévention

Les premiers secours : comment réagir en cas d’urgence ?

Les premiers secours sont essentiels pour sauver des vies en cas d’urgence. Pourtant, moins de 40 % des Français savent réagir face à une …

Prévention

Les addictions invisibles : comment les repérer et s’en sortir ?

Les addictions invisibles, comme les jeux vidéo, les achats compulsifs ou les troubles alimentaires, sont des comportements excessifs aux …

À lire dans notre magazine

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un homme et une femme faisant une activité physique
Bien-être | Santé

Activité physique à l’extérieur : comment reprendre après l’hiver ?

Reprendre une activité physique après l’hiver est essentiel pour lutter contre la sédentarité et améliorer votre santé globale. Privilégiez des sports en plein ...
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personne agée cardiovasculaire
Prévention | Santé

Protégez votre cœur avec ces conseils essentiels

Les maladies cardiovasculaires, première cause de mortalité mondiale (32 %), touchent hommes et femmes différemment. Facteurs modifiables comme une alimentation ...
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Inclusion | Lisio

Lancement de la solution Lisio

Chez France Mutuelle, améliorer votre bien-être numérique fait partie de nos priorités. C’est pourquoi, nous sommes heureux de vous annoncer que notre site ...
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homme qui regarde son ordinateur
Alerte | Démarche

Le dispositif d’alerte professionnelle chez France Mutuelle

Protéger l’intérêt général et lutter contre la corruption Chez France Mutuelle, nous sommes pleinement engagés dans la transparence, l’éthique et la lutte ...
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un patient atteint du cancer de la prostate en pleine consultation
Santé

Cancer de la prostate : un mal à exposer

Le cancer de la prostate, fréquent chez les hommes (24 % des cancers masculins), est souvent dépisté tardivement à cause du tabou qui l’entoure. Cette maladie, ...
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une personne entrain de surveiller son diabète
Santé

Diabète mieux vaut prévenir que subir

Le diabète de type 2, souvent lié à une mauvaise hygiène de vie, touche plus de 4,2 millions de Français et représente 90 % des cas de diabète. Prévenir cette ...
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