Julien Bienvenu

Femme qui dort
Bien-être | Santé

Les rêves, leurs bienfaits sur l’organisme et le psychisme

Les rêves jouent un rôle important dans le fonctionnement cérébral, cognitif et émotionnel. Ils consolident la mémoire, en particulier la mémoire procédurale, ...
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homme lisant dans un hamac
Prévention | Santé

Pourquoi la lecture nous fait-elle du bien ?

Lire nous détend, nous aide à porter un regard neuf sur les choses et maintient notre cerveau en bonne santé… Loin de son image d’activité solitaire voire ...
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femme qui se mouche à cause des allergies
Prévention

Allergies : les dangers de l’hypersensibilité

Les allergies touchent un nombre croissant de Français en raison de leur exposition à divers allergènes présents dans leur environnement quotidien, tels que les ...
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femme randonnant attention tiques
Prévention | Santé

Un outil pour suivre les signalements de piqûres de tiques

L’Institut national de recherche pour l’agriculture, l’alimentation et l’environnement (Inrae) a lancé CiTIQUE-Tracker. Consultable en ligne, ...
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femme mettant une trousse de de secours dans sa valise
Prévention | Santé

Santé en vacances : quelles précautions pour un séjour serein ?

Les vacances d’été sont l’occasion rêvée de s’oxygéner l’esprit et de recharger les batteries. À condition, toutefois, d’éviter les mauvaises surprises… Notre ...
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logo du label excellence seniors
Santé | Senior

Label Excellence Seniors

Qu’est-ce que le Label d’excellence ? Les analystes de « Les dossiers épargne et assurance » étudient les produits Banque et Assurance dans ...
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pied marchant de dos
Prévention | Santé

La marche : un sport à part entière

Facile à pratiquer, accessible à tous : la marche ne manque pas d’atouts. Si elle est notre moyen de locomotion, elle constitue aussi et surtout une véritable ...
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femme psychologue
Prévention | Santé

Troubles obsessionnels compulsifs : le suivi médical et la vie au quotidien

Si vous souffrez de troubles obsessionnels compulsifs, informez-vous sur votre maladie pour améliorer votre quotidien. Respectez les traitements entrepris, et ...
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