Vaccination senior : lesquels sont recommandées ?

Pourquoi la vaccination est-elle importante après 65 ans ?

À partir de 65 ans, votre système immunitaire s’affaiblit naturellement. Cette baisse de l’immunité augmente le risque de contracter des maladies infectieuses graves. La vaccination reste alors l’un des moyens les plus efficaces pour vous protéger, vous et vos proches. Elle stimule vos lymphocytes, qui produisent des anticorps spécifiques pour lutter contre les virus.

Selon Santé publique France, les seniors représentent plus de 70 % des hospitalisations liées à la grippe chaque année. De nombreuses complications respiratoires, comme la pneumonie, surviennent chez les personnes âgées, souvent non vaccinées. De plus, les infections comme le zona ou la coqueluche peuvent se réactiver ou être contractées plus facilement.

La vaccination contre la grippe, le pneumocoque, la coqueluche, le tétanos ou encore l’hépatite B sont aujourd’hui recommandées pour les personnes âgées. Ces vaccins sont mentionnés dans le calendrier vaccinal du ministère de la Santé et soutenus par l’Organisation mondiale de la santé.

La prévention vaccinale, bien suivie, réduit la mortalité, les hospitalisations et les complications neurologiques ou respiratoires. C’est une priorité de santé publique, surtout en période épidémique.

Quels vaccins sont recommandés pour les seniors ?

À partir de 65 ans, certains vaccins deviennent prioritaires. Ils permettent de protéger contre les infections graves, contagieuses et parfois mortelles. Voici les principaux vaccins recommandés pour les personnes âgées :

• Grippe saisonnière : vaccin antigrippal à renouveler chaque année, car les souches virales évoluent constamment. Il est offert aux seniors.

• Pneumocoque : recommandé pour éviter les infections pulmonaires (pneumonies), mais aussi les méningites et septicémies.

• Zona : vaccination recommandée dès 65 ans pour limiter les douleurs post-zostériennes, souvent invalidantes.

• Tétanos, diphtérie, poliomyélite : un rappel vaccinal est recommandé tous les 20 ans après 65 ans.

• Coqueluche : particulièrement conseillé si vous êtes en contact avec des nourrissons non encore vaccinés.

• Hépatite B : recommandée pour les personnes à risque accru, comme les soignants ou patients atteints de maladies chroniques.

Certains vaccins, comme celui contre la rougeole ou la rubéole, peuvent aussi être proposés si vous n’avez jamais été vacciné dans l’enfance. Le médecin traitant peut consulter votre carnet de vaccination pour vérifier vos antécédents.

Respecter les campagnes de vaccination améliore la couverture vaccinale nationale et préserve les personnes les plus fragiles.

Le vaccin contre la grippe est-il vraiment utile ?

Chaque année, la grippe saisonnière touche 2 à 6 millions de personnes en France. Pour les personnes âgées, les risques sont bien plus élevés. La grippe peut provoquer des complications respiratoires sévères, des hospitalisations, voire des décès. Selon l’Assurance maladie, environ 90 % des décès liés à la grippe concernent les seniors.

Le vaccin contre la grippe est donc fortement recommandé à partir de 65 ans. Il est gratuit, sur simple prescription médicale, avec un bon de prise en charge. Il est possible de se faire vacciner chez le médecin traitant, un pharmacien, un infirmier ou une sage-femme.

Le vaccin antigrippal contient plusieurs souches de virus inactivés, il ne provoque pas la grippe mais déclenche une réponse immunitaire efficace. L’efficacité vaccinale varie selon les saisons, mais permet de réduire les formes graves et la propagation du virus.

Des effets secondaires mineurs peuvent survenir : fatigue, rougeur au point d’injection, légère fièvre. Ces réactions sont bénignes et disparaissent en quelques jours. Se faire vacciner contre la grippe chaque année, c’est se protéger, mais aussi protéger les autres, notamment les personnes immunodéprimées.

Comment se faire vacciner simplement et gratuitement ?

Bonne nouvelle : en France, la vaccination des seniors est prise en charge à 100 % pour de nombreux vaccins. Il vous suffit de consulter votre médecin traitant ou votre pharmacien pour obtenir un bon de prise en charge délivré par l’Assurance maladie. Il est également possible de vous faire vacciner dans un centre de vaccination agréé.

Voici les professionnels de santé autorisés à administrer les vaccins aux adultes :

• Médecins généralistes ;

• Infirmiers (sur prescription ou protocole) ;

• Pharmaciens (pour la grippe et d’autres vaccins selon les cas) ;

• Sages-femmes (notamment pour les femmes enceintes).

La vaccination se fait généralement en quelques minutes, par injection intramusculaire dans le bras. Certaines doses nécessitent un rappel vaccinal, précisé sur le carnet de santé. Vous pouvez aussi programmer vos injections lors de votre bilan de santé annuel.

Les campagnes de vaccination débutent souvent à l’automne, en amont de la saison grippale. Il est donc conseillé de prendre rendez-vous dès réception du courrier de l’Assurance maladie ou via votre application santé.

Quels risques si vous n’êtes pas vacciné à temps ?

Ne pas être à jour dans ses vaccinations peut entraîner des conséquences graves, en particulier chez les personnes âgées. Un système immunitaire affaibli rend plus vulnérable aux épidémies et aux maladies virales. Des infections bénignes chez les jeunes peuvent être mortelles chez les plus de 65 ans.

Chaque année, la grippe saisonnière provoque plus de 10 000 décès en France, majoritairement chez les personnes de plus de 75 ans. Le pneumocoque peut entraîner une pneumonie sévère, une méningite ou une septicémie. Le zona peut laisser des douleurs persistantes pendant des mois.

Ne pas recevoir un rappel de tétanos ou une dose de coqueluche vous expose à des formes sévères, surtout si vous êtes en contact avec de jeunes enfants ou des nourrissons non vaccinés. En période épidémique, l’absence de vaccination augmente la transmission du virus à votre entourage.

La couverture vaccinale chez les seniors reste insuffisante pour certaines pathologies. Pourtant, les vaccins recommandés sont disponibles, testés, sécurisés et bien tolérés. En vous vaccinant, vous limitez les complications graves, les hospitalisations, et vous préservez votre qualité de vie.

5 choses importante à faire à 65 ans

• Faire un point avec votre médecin traitant sur votre carnet de vaccination et vos éventuels rappels.

• Recevoir le vaccin contre la grippe saisonnière chaque année, idéalement à l’automne.

• Se faire vacciner contre le zona, recommandé dès 65 ans pour éviter les douleurs chroniques.

• Mettre à jour vos rappels contre le tétanos, la diphtérie et la poliomyélite (tous les 20 ans).

• Profiter de la vaccination gratuite en pharmacie, chez le médecin ou dans un centre de vaccination agréé.