
Coliques du nourrisson : comment les soulager ?
Pourquoi votre bébé souffre-t-il de coliques ?
Votre bébé pleure sans raison apparente, surtout en fin de journée ? Il pourrait souffrir de coliques du nourrisson. Ces douleurs digestives touchent environ 20 à 40 % des nouveau-nés durant leurs premiers mois. Elles apparaissent généralement à partir de la deuxième semaine et peuvent durer jusqu’à 4 mois.
Les coliques sont souvent liées à l’immaturité du système digestif du nourrisson. Son intestin peine à digérer certains nutriments, ce qui entraîne des ballonnements et des spasmes douloureux. De plus, lors de la tétée ou du biberon, il peut avaler de l’air, favorisant les reflux gastro-œsophagiens et les gaz.
Bien que bénignes, ces coliques provoquent des pleurs intenses et peuvent inquiéter les jeunes parents. Heureusement, il existe des solutions pour soulager votre bébé et améliorer son confort digestif.
Comment reconnaître les coliques du nourrisson ?
Votre bébé pleure beaucoup et semble inconsolable ? Il se tortille, serre les poings et rougit ? Ces signes sont caractéristiques des coliques du nourrisson.
Les coliques se manifestent souvent en fin d’après-midi ou en soirée, avec des crises durant plus de trois heures par jour, au moins trois jours par semaine. Le nourrisson replie ses jambes sur son ventre, signe d’une douleur intestinale.
Les pleurs sont généralement plus intenses que ceux liés à la faim ou à la fatigue. Contrairement à d’autres maux, comme la fièvre ou la diarrhée, les coliques n’altèrent pas son état général. Si votre bébé dort et s’alimente normalement entre les crises, il y a de fortes chances que ce soient des coliques.
Quels sont les facteurs déclencheurs des coliques ?
Les coliques du nourrisson sont souvent multifactorielles. L’immaturité intestinale joue un rôle clé, mais d’autres éléments peuvent aggraver la situation.
- Lait de vache et intolérance au lactose : certains nourrissons ont du mal à digérer les protéines du lait de vache ou le lactose, provoquant des troubles digestifs.
- Reflux gastro-œsophagien (RGO) : un bébé souffrant de reflux peut avoir des spasmes douloureux qui accentuent les coliques.
- Avaler trop d’air : une mauvaise position au sein ou un biberon mal adapté favorisent l’absorption d’air, entraînant ballonnements et inconfort.
- Système nerveux immature : un nourrisson peut être plus sensible aux stimulations extérieures, augmentant son stress et ses pleurs.
Un ajustement de l’alimentation ou du mode d’alimentation peut réduire les coliques et améliorer le bien-être de votre bébé.
Comment apaiser les pleurs de bébé en cas de coliques ?
Lorsqu’une crise de colique survient, il est essentiel de rassurer votre bébé et d’adopter des gestes doux pour calmer sa douleur. Le portage en écharpe est une excellente solution. Il permet de garder votre enfant en position verticale, ce qui aide à soulager les reflux et à favoriser la digestion.
Le massage abdominal est aussi très efficace. Avec des mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d’une montre, vous aidez votre bébé à évacuer les gaz et à détendre son ventre. Le peau à peau est un autre moyen de l’apaiser : sentir la chaleur de votre corps l’aide à se relaxer et à réguler son stress.
Si votre bébé a tendance à avaler de l’air, vérifiez la taille de la tétine du biberon et prenez le temps de lui faire faire son rot après chaque tétée. Vous pouvez aussi essayer de le bercer doucement ou de l’installer sur votre avant-bras, en position « plat ventre », pour détendre son abdomen.
Quels remèdes naturels pour soulager votre bébé ?
Certaines méthodes naturelles aident à calmer les coliques du nourrisson sans recourir aux médicaments.
- Les probiotiques : ils améliorent la flore intestinale et réduisent les troubles digestifs ;
- Les tisanes de fenouil ou de camomille : elles facilitent la digestion et apaisent les spasmes intestinaux ;
- Le lait épaissi : en cas de reflux gastro-œsophagien, un lait spécifique peut réduire les régurgitations et limiter les douleurs ;
- L’ostéopathie : une séance avec un spécialiste aide à corriger les tensions abdominales et favorise le confort digestif.
Quand consulter un pédiatre pour les coliques ?
Les coliques du nourrisson sont généralement bénignes et disparaissent d’elles-mêmes vers 4 mois. Toutefois, certains signes doivent vous alerter. Si votre bébé pleure plus de trois heures par jour, plusieurs jours de suite, et que rien ne semble le soulager, il est conseillé de consulter un pédiatre.
D’autres symptômes peuvent indiquer un problème plus sérieux : une prise de poids insuffisante, des vomissements fréquents, une diarrhée persistante ou des selles anormales. La fièvre est également un signe qui nécessite une consultation rapide. Votre médecin pourra vérifier si votre enfant ne souffre pas d’une allergie aux protéines de lait de vache, d’un RGO sévère ou d’une intolérance au lactose.
Si vous observez ces symptômes, consultez un pédiatre. Il pourra exclure d’autres causes (intolérance au lactose, allergie aux protéines de lait de vache, reflux pathologique) et proposer des solutions adaptées.
Quels traitements médicaux existent contre les coliques du nourrisson ?
Lorsque les coliques persistent malgré des ajustements, un traitement médical peut être envisagé.
- Les probiotiques : certains compléments favorisent l’équilibre digestif du nourrisson ;
- Les médicaments anti-reflux : en cas de RGO sévère, un traitement peut être prescrit par un pédiatre ;
- Les formules de lait spécifiques : les laits hydrolysés ou anti-reflux sont parfois recommandés ;
- L’homéopathie : Certaines granules peuvent aider à calmer les douleurs abdominales.
Cependant, aucun traitement miracle n’existe. Les coliques disparaissent généralement après 4 à 6 mois. La patience et les gestes d’apaisement restent les meilleurs alliés des jeunes parents.
Conclusion
Les coliques du nourrisson sont une épreuve pour les jeunes parents. Elles sont fréquentes et souvent bénignes, bien qu’intenses. Adapter l’alimentation, utiliser des méthodes naturelles et consulter un spécialiste en cas de doute permet de soulager votre bébé efficacement.
Si votre enfant pleure beaucoup et semble souffrir, n’hésitez pas à en parler avec votre pédiatre.